經(jīng)常的拉肚子可能是因為腸胃不好的原因造成的，而且也跟平時不注意護理身體，暴飲暴食，經(jīng)常的吃冷飲，受涼等等都有一定的關(guān)系。在此時需要觀察拉肚子的嚴(yán)重程度，必要的時候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)檢查。

舉措建議

在拉肚子期間需要多注意喝溫開水，促進(jìn)身體的新陳代謝，防止脫水的現(xiàn)象，另外也要做好保暖，避免著涼，多觀察天氣的變化，及時的增減衣物。在飲食上選擇吃一些清淡好消化的食品，避免吃寒涼性和不好消化的食物。