經常拉肚子可能是由慢性腸炎或者是自身體質弱，抵抗力下降，免疫力低下導致的，以及吃了不干凈的東西導致拉肚子。

原因分析

一般多是由于慢性疾病或者是吃了辛辣刺激類的東西，導致胃腸道的負擔加重，從而引起拉肚子，或者是不注意保暖工作，天氣轉涼也有可能導致拉肚子。

舉措建議

適當?shù)男菹?，進食容易消化類的食物，不要吃油煎油炸類的刺激類食物，平時的時候也一定注意多喝熱水，多吃一些水果蔬菜。