發(fā)燒是常見的疾病，可以通過物理降溫的方式來幫助退熱。比如可以使用冰袋或者冷毛巾敷在額頭上，或者用溫水擦拭全身來改善體溫。

如果身體還是很燙的話，最好去醫(yī)院治療，以免長時間體溫過高對身體造成進一步的損傷。

舉措建議

建議使用冰袋或者冷毛巾對額頭進行冷敷，多喝熱水促進排泄，將體內(nèi)多余熱量排出去，還可以用溫水擦一下身體。

如果病情嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下開點藥物幫助退燒。近期要注意保暖，以免受涼。