孕婦服用葉酸可以促進胎兒的腦神經發(fā)育，減少發(fā)生腦神經畸形的幾率，而服用dha也可以促進腦細胞和視網膜細胞發(fā)育，但服用時也要注意采取正確的方式。

舉措建議

一般來說，按照正常量服用葉酸和dha并不會對健康造成影響，并且這兩種營養(yǎng)物質的功效和作用也不同，因此在孕期可以同時補充葉酸和dha。

注意事項

懷孕中期就不用繼續(xù)補充葉酸了，平時多吃營養(yǎng)豐富的食物即可，但孕中期和孕晚期更應該注意補dha。