用手清洗外陰是沒有壞處的。每日一次清洗外陰即可，只需洗陰道外部，千萬不要洗陰道內。陰道有本身的殺菌效果，沒有婦科炎癥，就不需用特殊的清洗液，以免破壞陰道本身環(huán)境。

舉措建議

在清洗外陰時建議用溫水沖洗，如果沒有淋浴，可用盆來清洗，但是此盆只能用作洗外陰。在清洗時可從外向內清洗外陰，小陰唇，最后順便洗肛門周圍即可。注意如果需要使用清洗液，盡量不要每天都用，一周一次或是在每月經期來時，身體抵抗力低下時使用。