經(jīng)常掉頭發(fā)主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，如果患者經(jīng)常熬夜，飲食習(xí)慣也不好，總是偏食挑食，導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺失等，就會引起脫發(fā)問題，另外，患者不愛護自己的頭發(fā)，經(jīng)常進行燙發(fā)和染發(fā)，而且經(jīng)常焦慮和精神緊張，這些因素都會造成經(jīng)常掉頭發(fā)。

舉措建議

如果掉頭發(fā)不嚴重，可以改換洗發(fā)水，使用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，一段時間后看看有沒有脫發(fā)現(xiàn)象，如果掉頭發(fā)還是很厲害，那就要到醫(yī)院檢查，看看是否是疾病導(dǎo)致的掉頭發(fā)，然后在對癥治療。

注意事項

注意飲食營養(yǎng)，避免挑食偏食等不良習(xí)慣出現(xiàn)，對待事情要保持平常心，防止精神焦慮，如果心理壓力比較大，可以通過運動和旅行來發(fā)泄情緒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免染發(fā)、燙發(fā)等。