羊水穿刺后一般一周左右就可以全面恢復，所以在羊水穿刺后的前幾天，應該要有效做好護理，既要多臥床休息，也要避免腹部受到刺激或壓迫影響。

舉措建議

1、羊水穿刺后一周內要盡可能多臥床休息，少下地活動。

2、平時在飲食方面要多增加營養(yǎng)的攝入，同時也要對針眼部位進行局部清潔。孕婦個人體質的不同，在做羊水穿刺后具體恢復時間肯定會有波動性，所以要盡可能延長休息的時間，并且要做好腹部方面的護理，這樣才能確保身體不受到影響。