高血壓的成因一般都是比較復雜的，有很多人是因為平時的生活方式不健康引起的。還有是因為遺傳因素導致的，或者是身體的其他方面的疾病間接引發(fā)的。

舉措建議

高血壓重在預防，養(yǎng)成好的生活習慣是防止患上高血壓的很重要的因素。在飲食上盡可能清淡些，不要吃過量的鹽，不能飲酒過度?？梢赃M行適當?shù)捏w育鍛煉，這是提高身體素質(zhì)很重要的一點。

注意事項

患有高血壓的人們，一定要定期去醫(yī)院檢查身體，情緒盡可能穩(wěn)定些。