外陰撕裂程度嚴重的話要靠手術來進行治療，根據撕裂程度、自身素質不同恢復程度也是不相同的。

原因分析

外陰撕裂原因主要有兩種，一種是由于分娩室用力過大或是機械導致的撕裂，而另一種也是因為性生活陰道不夠潤滑男性用力過猛導致的。

舉措建議

縫合之后要注意休息，平時不要做過大幅度的動作以免牽扯到傷口，每天要清洗外陰，定時去醫(yī)院檢查恢復情況，飲食上要避免辛辣刺激，盡量穿寬松透氣的衣物。