剖腹產(chǎn)產(chǎn)后如何收腹
2020-02-23
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一般在剖宮產(chǎn)手術(shù)之后,7~10天左右的時(shí)間可以使用束腹帶,一方面可以有效的進(jìn)行收腹,另一方面可以減少內(nèi)臟下垂,同時(shí)在產(chǎn)后兩個(gè)月可以適當(dāng)?shù)淖鼍植垮憻?,加速身形恢?fù)。
舉措建議
建議在產(chǎn)后要先調(diào)養(yǎng)好身體,再進(jìn)行瘦身,不要過度節(jié)食減肥,可以先采用束腹帶進(jìn)行收腹,同時(shí)配合體育鍛煉可以達(dá)到有效瘦身的作用。
注意事項(xiàng)
在使用收腹帶的過程中,時(shí)間不易過長(zhǎng),同時(shí)不宜穿著過緊,避免造成皮膚過敏。飲食上要避免吃高脂肪高熱量的食物。
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