您好，腳心的位置就是涌泉穴所在位置。每天晚上熱敷腳心可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，改善您的氣色，提高免疫力。

原因分析

晚上熱敷涌泉穴可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、加快毒素排出、降低血液粘稠度，也可以延年益壽。

用來緩解神經(jīng)衰弱、失眠、多眠癥、高血壓等疾病。

舉措建議

建議您晚上可以用熱水泡腳之后，對涌泉穴進(jìn)行按摩，有利于睡眠，使您精力充沛。