缺鐵性貧血的問(wèn)題發(fā)生以后，患者有可能會(huì)面色蒼白，而且還可能經(jīng)常頭暈，出現(xiàn)心跳加快等異常表現(xiàn)。如果女性貧血，月經(jīng)量還可能大幅度減少。

舉措建議

身體出現(xiàn)缺鐵性貧血的問(wèn)題以后，患者應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素B12以及葉酸。這些物質(zhì)都是人體當(dāng)中合成血紅蛋白的主要原料，對(duì)于補(bǔ)血益氣甚是有效。

注意事項(xiàng)

為了減輕和緩解缺鐵性貧血之癥，患者應(yīng)當(dāng)經(jīng)常炒點(diǎn)芹菜吃，也可以多吃點(diǎn)熘肝尖，豬肝也是很好的補(bǔ)血食品。