七個(gè)月的孕婦在飲食上應(yīng)當(dāng)注意合理搭配，要多吃一些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些富含鈣鐵鋅硒等微量元素礦物質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不需要額外的補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)品。

舉措建議

應(yīng)當(dāng)保證充足均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，多吃一些魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，豆類等食物，定期去醫(yī)院做好相關(guān)的產(chǎn)檢。

注意事項(xiàng)

應(yīng)當(dāng)避免辛辣食物以及油炸食物，堅(jiān)持低鹽、低脂、低糖飲食，孕后期也應(yīng)當(dāng)避免性生活，避免過度勞累。