沒(méi)有辦法直接痛經(jīng)和宮縮到底是哪個(gè)比較疼，有些人可能感覺(jué)痛經(jīng)會(huì)比較痛，然后也有另外一部分人會(huì)感覺(jué)宮縮的時(shí)候疼痛比較強(qiáng)烈。

原因分析

因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，然后對(duì)疼痛的敏感程度也是不相同的。

舉措建議

建議孕婦在出現(xiàn)工作問(wèn)題的時(shí)候，家里人要多鼓勵(lì)孕婦，讓孕婦注意調(diào)節(jié)自己的呼吸節(jié)奏來(lái)緩解疼痛感覺(jué)。如果疼痛厲害的時(shí)候，可以讓孕婦做一些自己感興趣的事情來(lái)分散注意力。讓孕婦盡量放松。