剖腹產的孕婦坐月子要采取側臥位或俯臥位，不可平躺時間過長，最好采用側臥的姿勢，這樣利于子宮恢復，也益于淤血排出。

原因分析

仰臥位，容易發(fā)生子宮后倒的現(xiàn)象，會導致腰痛，并且白帶增多，惡露不易排出，因此需要產婦進行調整，比如要適當揉小腹，促進瘀血惡露排出。

舉措建議

建議飲食要吃富有營養(yǎng)的食物，多補充優(yōu)質蛋白，也可多喝些雞湯，并且注意休息，不可以勞累，不過可以適當?shù)南麓不顒?，保持心情愉快，不要吹風，注意溫暖。