刮痧是中醫(yī)保健養(yǎng)生常用的一種方法，當(dāng)出現(xiàn)疾病時(shí)適當(dāng)刮痧也能起到緩解癥狀的作用，而刮痧時(shí)刮膀胱經(jīng)可以幫身體排出毒素。

舉措建議

膀胱經(jīng)是體內(nèi)的排毒通道，刮痧時(shí)刮膀胱經(jīng)，可以疏通膀胱經(jīng)，幫助膀胱經(jīng)盡快排除體內(nèi)的毒素垃圾，同時(shí)還能提高內(nèi)臟的健康度。

注意事項(xiàng)

刮痧后要注意休息半小時(shí)，并且應(yīng)該多喝些溫開水。其次，在感冒或者有其他皮膚感染性疾病是都不能刮痧。