在懷孕的時候，孕媽媽會有很多身體上的不適，孕期出現(xiàn)腰疼就是比較常見的一種現(xiàn)象。

原因分析

1，懷孕之后，隨著孕期的增大，子宮也會慢慢增大，腰部的承受力也在不斷增加，因此會導致腰部酸疼。

2，孕期體內(nèi)激素的變化導致出現(xiàn)很多妊娠反應(yīng)，腰疼就是其中之一。

3，懷孕之后，孕婦的運動量會大大的減少，運動量的不足也會造成腰疼。

4，孕婦在懷孕的時候?qū)︹}的需求量十分大，如果鈣元素不足也會引起腰痛。

舉措建議

孕期出現(xiàn)腰疼一般不用進行特別的治療，孕媽媽需要在平時適當?shù)倪\動，并且要避免長時間的站立，不要過度勞累，要注意多休息，走路的時候也要保持正確的姿勢。