補(bǔ)鈣的和補(bǔ)鋅的可以一起吃嗎
2020-02-23
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅是不要一起補(bǔ)的,因?yàn)閮烧呷绻黄鹧a(bǔ)的話,很可能會(huì)影響鈣和鋅的吸收最好是白天的時(shí)候補(bǔ)鋅,晚上的時(shí)候補(bǔ)鈣,這樣的話是比較合理的。并且不要盲目的補(bǔ)鋅和鈣,一定要在醫(yī)生的建議下補(bǔ)充。
舉措建議
建議每年都要去給孩子做一次微量元素的檢測(cè),看一下孩子是否缺乏微量元素。
注意事項(xiàng)
平時(shí)一定要注意給孩子的飲食要豐富一點(diǎn),多吃一些富含維生素的食物,不要給孩子吃垃圾食品。也不要讓孩子暴飲暴食,盡量是少食多餐。