糖尿病的人吃什么水果比較好
2020-02-23
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糖尿病患者,如果血糖很高,可以吃黃瓜、西紅柿等。如果糖尿病患者的血糖得到很好的控制,可以吃一些低糖的水果,如葡萄柚、獼猴桃等。
舉措建議
糖尿病人吃什么水果血糖就會很高,任何東西都要適量,平時要多運動來消耗糖分,不能吃因為喜歡而吃很多,最重要的是控制血糖,很好進行血糖監(jiān)測。
注意事項
1、如果是吃水果的話最好在兩餐之間食用,既不會導(dǎo)致血糖太高,又可以防止低血糖發(fā)生。
2、平時要避免攝入過多的碳水化合物。