什么食物補(bǔ)腎陽(yáng)虛
2018-12-12
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補(bǔ)腎陽(yáng)虛的食物多是溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,如鹿茸,羊肉,狗肉等,這些食物能溫陽(yáng)散寒,補(bǔ)腎陽(yáng)虛。
原因分析
腎陽(yáng)虛是因?yàn)殛?yáng)氣虛弱不足,或者年老體弱,或者大病初愈造成。補(bǔ)腎陽(yáng)虛宜吃性質(zhì)溫?zé)?,具有溫補(bǔ)腎陽(yáng),溫暖脾陽(yáng)作用的食物,例如,狗肉,羊肉,雞肉,鹿茸,肉桂,生姜等。
舉措建議
腎陽(yáng)虛的患者不要吃性質(zhì)寒涼,傷陽(yáng)氣,或者難消化的食物,多注意保暖腹部,多點(diǎn)鍛煉身體。