補腎陽虛的食物多是溫熱性質(zhì)的食物,如鹿茸,羊肉,狗肉等,這些食物能溫陽散寒,補腎陽虛。
原因分析
腎陽虛是因為陽氣虛弱不足,或者年老體弱,或者大病初愈造成。補腎陽虛宜吃性質(zhì)溫熱,具有溫補腎陽,溫暖脾陽作用的食物,例如,狗肉,羊肉,雞肉,鹿茸,肉桂,生姜等。
舉措建議
腎陽虛的患者不要吃性質(zhì)寒涼,傷陽氣,或者難消化的食物,多注意保暖腹部,多點鍛煉身體。