吃香菇拉肚子主要原因可能是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有吃過(guò)這種食物，突然間進(jìn)食過(guò)多造成腸胃負(fù)擔(dān)重而拉肚子。也有一種可能是本身體質(zhì)上就是對(duì)香菇過(guò)敏，這種情況也是會(huì)產(chǎn)生拉肚子的癥狀的。

原因分析

由于每個(gè)人的脾胃承受能力不同，還有個(gè)人飲食習(xí)慣的問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食某種食物，突然進(jìn)食會(huì)造成這種情況，讓脾胃有個(gè)適應(yīng)期之后就不會(huì)拉肚子了。

舉措建議

容易拉肚子的脾胃盡量平常不要吃辛辣刺激重口味的食物，盡量吃一些清淡、易消化的食物，可以試著多喝水，加速身體的新陳代謝。