羊水渾濁的女性在平時應(yīng)該增加飲水量，這樣可以有效的緩解羊水的渾濁程度，并且平時的菜肴當中可以增加湯類的食物，比如鯽魚湯，雞湯等等。

原因分析

孕晚期出現(xiàn)羊水渾濁，主要是由于胎兒會產(chǎn)生很多的廢物，比如胎脂，尿液，胎糞等等，這些物體混合在羊水當中就會產(chǎn)生渾濁。

舉措建議

對于羊水渾濁的孕婦要注意觀察胎兒的發(fā)育情況，每天對胎動和胎心進行監(jiān)測，如果出現(xiàn)異常，則可能表示胎兒在宮內(nèi)出現(xiàn)缺氧，需要及時的進行干預。