小產(chǎn)后的女性，氣血兩虛，身體急需大量的營養(yǎng)物質(zhì)恢復(fù)元氣，這時候，女性的免疫力比較低，很容易就會患病，而且在月子期間得了病，很可能還會落下病根，影響以后的生活。

舉措建議

女性小產(chǎn)后，一定要注意及時補充營養(yǎng)，尤其是一些高蛋白的食物，對于補充氣血有很大的好處，還要適量食用一些水果來補充維生素，增強抵抗力。飲食以外，還要保持生活規(guī)律，不能熬夜以及過度勞累。

注意事項

在此期間，女性的情緒很重要，一定要擺脫小產(chǎn)后的抑郁的情緒，平時保證充足休息，對于恢復(fù)也很重要。