小產(chǎn)后的女性，氣血兩虛，身體急需大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)恢復(fù)元?dú)?，這時(shí)候，女性的免疫力比較低，很容易就會(huì)患病，而且在月子期間得了病，很可能還會(huì)落下病根，影響以后的生活。

舉措建議

女性小產(chǎn)后，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是一些高蛋白的食物，對(duì)于補(bǔ)充氣血有很大的好處，還要適量食用一些水果來補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。飲食以外，還要保持生活規(guī)律，不能熬夜以及過度勞累。

注意事項(xiàng)

在此期間，女性的情緒很重要，一定要擺脫小產(chǎn)后的抑郁的情緒，平時(shí)保證充足休息，對(duì)于恢復(fù)也很重要。