當女性受到雌性激素的刺激，導(dǎo)致卵巢發(fā)育，在適齡時會出現(xiàn)月經(jīng)。月經(jīng)是由于每月排卵日排出的卵子沒有經(jīng)過受精后壞死的細胞以及子宮內(nèi)膜脫落的組織等，在每個月的經(jīng)期通過陰道排出體外。當卵巢排出卵細胞發(fā)育成卵子后會通過輸卵管向受精位置移動，當在這里遇見精子后就會發(fā)育成受精卵，受精卵通過輸卵管進入到子宮宮腔后開始附著在子宮內(nèi)壁上著床。這時體內(nèi)的孕激素，黃體酮還有人體絨毛促性腺激素會增加分泌，導(dǎo)致女性出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。但是對于體質(zhì)不同的女性，出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時間不一樣，有的女性甚至不會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。

原因分析

胃生理性排斥

當女性懷孕后，自身激素或者發(fā)育等都會從保護胎兒出發(fā)，這是人類孕育生命時的生理反應(yīng)，為了保護寶寶不受外界侵害而導(dǎo)致的。

激素變化影響

懷孕后女性體內(nèi)的人體絨毛促性腺激素激素增加，雖然目前沒有證據(jù)直接證明是人體絨毛促性腺激素導(dǎo)致的嘔吐，但是從時間上吻合，在開始惡心的時候就是人體絨毛促性腺激素值劇增的時候。當受精卵著床后人體絨毛促性腺激素就會劇增。

嗅覺和味覺敏感

孕期會將食物味道放大，不喜歡油膩感，味道濃郁的食物會使孕婦嘔吐。

舉措建議

合理飲食孕期已清淡新鮮營養(yǎng)為主，食材是當季的非轉(zhuǎn)基因的，營養(yǎng)均衡即可，不需要每天大魚大肉給消化系統(tǒng)增加負擔，烹飪方式采取最簡單的，已保證食材的營養(yǎng)不被破壞，這樣也可以保護寶寶的味覺以免生個重口味的寶寶。清淡食物也不容易引起嘔吐。適當食用水果，水果清甜爽口，易入口。

早睡早起

孕期一般是在清晨嘔吐癥狀嚴重，但是也不排除在晚上的，早睡早起也有一定防止孕吐的作用，尤其是在剛著床的時候，胚胎不是很穩(wěn)固，注意休息也可以養(yǎng)胎氣，保護胎兒。

注意事項

防止劇烈運動

孕期前三個月不能有劇烈運動，最好不要出遠門，當受精卵著床后有可能會有少量出血是正常的，但是如果這個時候有劇烈運動或者勞累，會導(dǎo)致身體虛弱從而受精卵著床不穩(wěn)導(dǎo)致滑胎，大部分女性會在著床后就開始有妊娠反應(yīng)，包括但不限于孕吐頭暈等，若這個時期反應(yīng)較大，容易暈倒者摔傷會導(dǎo)致胎兒著床后脫落。

營養(yǎng)充分

孕前三個月要注意飲食，補充營養(yǎng)，這個時期是受精卵高速分裂的時候，需要營養(yǎng)充足。

遠離外界放射物

防止輻射或者射線照射，導(dǎo)致受精卵在分裂時發(fā)生變異，導(dǎo)致胎兒畸形。

禁止同房

孕前期夫妻不可同房。