母乳喂養(yǎng)是最科學(xué)的一種喂養(yǎng)方式，正常情況下，一般都會(huì)在一歲左右給孩子斷奶。不過(guò)生活中有一些產(chǎn)婦的奶水是十分充足的，就算不被寶寶吸吮，也會(huì)自己流出來(lái)。等到斷奶的時(shí)候就會(huì)比較麻煩了，這時(shí)候就會(huì)選擇服用一些回奶藥。在醫(yī)學(xué)上來(lái)講，回奶藥是一種由多種元素組成的藥物，其中包括雌激素、維生素以及麥芽等等，適當(dāng)?shù)姆檬强梢缘?，但服用之后多少還是會(huì)有一些副作用。

原因分析

是藥三分毒，這個(gè)道理大家都非常明白。回奶藥是一種可以讓女性快速回奶的藥物，里面盡管有一些營(yíng)養(yǎng)成分，但畢竟是一種藥，所以吃的多了也就會(huì)產(chǎn)生副作用。

舉措建議

回奶的方法其實(shí)有很多，最推薦的就是自然回奶的方法。首先就是要慢慢的減少給寶寶的喂奶次數(shù)，兩次喂奶的間隔一定要逐漸延長(zhǎng)。每次給寶寶喂奶的時(shí)間要逐步縮短，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，乳房受到刺激變少自然奶量就會(huì)慢慢減少，回奶的目的就達(dá)到了。

推薦平時(shí)在空腹的時(shí)候，產(chǎn)婦應(yīng)該喝一些麥芽水，將麥芽炒過(guò)之后直接用水沖泡喝即可。適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素B6，也可以發(fā)揮出輔助回奶的功效。

注意事項(xiàng)

回奶是需要調(diào)整日常飲食的，這一點(diǎn)很多產(chǎn)婦并不會(huì)很注意。多吃一些具有回奶功效的食物是非常不錯(cuò)的選擇，包括韭菜花椒大料以及苦瓜等等。要禁食會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌的食物，包括豬蹄子、鯽魚(yú)湯等等。