當5歲的寶寶著涼導(dǎo)致咳嗽厲害時，作為家長，我們需要采取一些措施來幫助寶寶緩解癥狀和恢復(fù)健康。

首先，我們要確保寶寶保持充足的休息。睡眠對于寶寶的康復(fù)非常重要。我們可以為寶寶提供一個安靜、舒適的環(huán)境，確保寶寶有足夠的睡眠時間。此外，我們還可以使用枕頭墊高寶寶的頭部，這樣可以幫助寶寶更好地排除痰液，減輕咳嗽的癥狀。

其次，我們可以給寶寶喝溫暖的水或溫開水。這有助于保持寶寶體內(nèi)的水分和濕度，緩解咳嗽的不適感。我們可以給寶寶喝一些溫熱的水、溫開水、溫湯或溫茶，但是要避免給寶寶喝太涼或太熱的飲料，以免刺激寶寶的喉嚨。

此外，我們可以給寶寶進行溫熱的水蒸氣療法。將寶寶帶到浴室中，打開熱水龍頭，讓熱水蒸氣充滿浴室。在寶寶呼吸蒸氣的同時，可以輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，幫助寶寶更好地排除痰液。這種方法有助于緩解寶寶的咳嗽癥狀，并舒緩寶寶的呼吸道。

同時，我們還可以使用一些天然的草藥來緩解寶寶的咳嗽。例如，我們可以給寶寶喝一些溫熱的蜂蜜水，或者在蜂蜜中加入一些檸檬汁，這有助于緩解寶寶的咳嗽癥狀。此外，我們還可以使用一些中草藥，如羅漢果、薄荷等，這些草藥具有清熱解毒、潤肺止咳的作用。

最后，如果寶寶的咳嗽癥狀持續(xù)時間較長或加重，我們應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況給予更專業(yè)的建議和治療方案。

總之，當5歲寶寶著涼導(dǎo)致咳嗽厲害時，我們可以通過保持充足的休息、給寶寶喝溫暖的水、進行溫熱水蒸氣療法以及使用天然的草藥來緩解寶寶的癥狀。同時，及時咨詢醫(yī)生也是非常重要的。希望寶寶能夠早日康復(fù)！