小孩感冒咳嗽是很常見的情況，家長們都希望能夠通過合理的飲食來幫助孩子緩解癥狀。那么，小孩感冒咳嗽應該吃什么食物呢？

首先，我們要保證小孩攝入足夠的水分。感冒咳嗽時，孩子的喉嚨容易干燥，水分能夠起到潤喉的作用。可以給孩子喝溫開水、溫熱的鮮果汁或者溫熱的鮮果茶，這些都有助于緩解咳嗽癥狀。

其次，可以給小孩吃些富含維生素C的食物。維生素C有助于增強免疫力，促進抵抗力的提高?？梢赃x擇一些新鮮的水果，比如橙子、檸檬、柚子等，這些水果都含有豐富的維生素C。

此外，適量的蜂蜜也是緩解咳嗽的好選擇。蜂蜜具有鎮(zhèn)咳、潤肺的作用，可以舒緩咳嗽癥狀。可以將適量的蜂蜜加入溫開水中，讓孩子慢慢飲用，或者將蜂蜜涂抹在面包或者餅干上給孩子食用。

此外，一些溫熱的食物也有助于緩解咳嗽癥狀。比如熱牛奶、溫熱的雞湯等，都可以起到潤肺止咳的作用?？梢愿鶕⒆拥目谖镀脕磉x擇適合的食物。

然而，需要注意的是，小孩感冒咳嗽時應避免食用辛辣、油膩或者刺激性食物，比如辣椒、蔥姜蒜等。這些食物可能會刺激喉嚨，加重咳嗽癥狀。

總之，小孩感冒咳嗽時，適當的飲食調理可以起到一定的緩解作用。保證足夠的水分攝入，增加維生素C的攝入量，適量食用蜂蜜和溫熱食物，這些都有助于緩解咳嗽癥狀。同時，要避免食用辛辣、油膩或者刺激性食物。當然，如果孩子癥狀嚴重或者持續(xù)時間較長，還是建議及時就醫(yī)。