小孩感冒了，家長們可能會犯愁，不知道孩子能不能吃蛋。其實，小孩感冒時是可以吃蛋的，但要注意一些細(xì)節(jié)。

首先，我們知道蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素。這對小孩的身體發(fā)育和免疫力提高都有很大的幫助。所以，感冒期間，適量吃蛋是可以的。

然而，有一些情況下小孩感冒時不宜吃蛋。如果孩子有食物過敏史，特別是對蛋白質(zhì)過敏，那么在感冒期間最好不要吃蛋。因為蛋白質(zhì)過敏可能會引起更嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，加重孩子的不適。

另外，如果小孩有發(fā)熱的癥狀，那么吃蛋也要謹(jǐn)慎。因為蛋黃中含有較高的脂肪，會增加腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。此外，熱蛋黃可能會加重身體的熱量攝入，不利于退燒。

所以，在小孩感冒時吃蛋時要注意以下幾點：

1. 適量為主：感冒期間，適量吃蛋可以提供營養(yǎng)，但不要過量。

2. 食物過敏史：如果孩子有食物過敏史，最好不要吃蛋，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。

3. 發(fā)熱癥狀：如果小孩有發(fā)熱的癥狀，最好不要吃蛋黃，以免加重身體負(fù)擔(dān)和熱量攝入。

當(dāng)然，除了吃蛋，孩子還需要多喝水、多休息，增加維生素攝入，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免交叉感染。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，請及時就醫(yī)。

總之，小孩感冒時是可以吃蛋的，但要根據(jù)孩子的具體情況來決定是否適合吃蛋。并且，要注意適量為主，不要過量，避免引發(fā)過敏或加重癥狀。希望孩子們能盡快康復(fù)！