兒童鼻流清涕和嗓子疼是很常見的癥狀，通常是由于感冒或過敏引起的。在這種情況下，兒童可以采取一些簡單的措施來緩解癥狀，同時一些藥物也可以幫助他們感到更好。

首先，讓孩子多喝水是很重要的。水可以幫助稀釋鼻涕，減輕喉嚨的不適感。此外，水還可以保持身體的水分平衡，增強免疫系統(tǒng)的功能。

其次，適當?shù)男菹⒁彩呛苤匾?。讓孩子多休息可以幫助他們的身體恢復，減輕癥狀。可以讓孩子多睡覺，盡量避免過度活動。

除了以上的措施，藥物也可以幫助緩解鼻流和嗓子疼的癥狀。對于鼻流，可以給孩子使用一些非處方的鼻腔噴霧劑或滴劑，這些藥物可以幫助減輕鼻塞和流涕的癥狀。在給孩子使用這些藥物之前，一定要按照藥物說明書的指示進行使用，并咨詢醫(yī)生的建議。

對于嗓子疼，可以給孩子使用一些非處方的止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。這些藥物可以幫助減輕喉嚨的疼痛和不適感。同樣，在使用這些藥物之前，一定要按照藥物說明書的指示進行使用，并咨詢醫(yī)生的建議。

在使用藥物的同時，注意孩子的劑量和使用頻率。不要給孩子過量使用藥物，并且不要長期使用非處方藥物。如果孩子的癥狀沒有得到改善，或者出現(xiàn)其他嚴重的癥狀，應及時咨詢醫(yī)生的建議。

總之，對于兒童鼻流清涕和嗓子疼，可以通過喝水、休息和藥物來緩解癥狀。在使用藥物之前，一定要仔細閱讀藥物說明書，并咨詢醫(yī)生的建議。希望孩子們能夠盡快康復，健康成長！