吃辣椒會導致喉嚨疼痛是因為辣椒中的辣素對喉嚨黏膜產生刺激作用。當辣椒進入喉嚨后，刺激感受器會發(fā)送信號給大腦，導致疼痛感。為了緩解這種疼痛，我們可以采取以下措施。

首先，可以嘗試飲用溫水。溫水可以起到緩解喉嚨疼痛的作用。將水溫調至適宜的溫度，不要太熱或太冷，喝水時可以小口小口地慢慢喝，這樣可以有效地舒緩喉嚨疼痛。

其次，可以嘗試含漱鹽水。將適量的食鹽加入溫水中，攪拌均勻后進行漱口，可以起到消炎和舒緩喉嚨疼痛的作用。漱口時不要過分用力，以免刺激喉嚨。

另外，可以嘗試使用含有消炎成分的喉嚨噴霧劑。市場上有許多喉嚨噴霧劑可以緩解喉嚨疼痛，其中含有消炎成分的噴霧劑能夠有效減輕疼痛感。使用時按照說明進行噴灑，注意不要過量使用。

此外，可以適量吃一些具有潤喉作用的食物，如梨子、蜂蜜等。這些食物可以起到潤滑喉嚨的作用，減輕疼痛感。

最后，如果以上方法無法緩解喉嚨疼痛，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據具體情況給出針對性的治療方案，如口服消炎藥、止痛藥等。

總之，吃辣椒導致喉嚨疼痛是一種常見的現象。通過飲用溫水、含漱鹽水、使用喉嚨噴霧劑、吃潤喉食物等方法，可以有效緩解喉嚨疼痛。如果疼痛無法緩解，建議就醫(yī)尋求專業(yè)的治療建議。