吃燙的東西嗓子疼是一種常見的情況，但是我們不必過于擔(dān)心，因為有一些簡單的方法可以緩解嗓子的疼痛。

首先，我們可以用溫水漱口。將適量的溫水放入口中，輕輕漱口，可以幫助舒緩嗓子的疼痛。溫水的溫度不宜過高，以免對嗓子造成二次傷害。

其次，我們可以用鹽水漱口。將適量的鹽溶解在溫水中，然后用這個鹽水漱口。鹽水具有消炎殺菌的作用，可以減輕嗓子的不適感。

此外，我們還可以用冰塊或冰淇淋來緩解嗓子的疼痛。將冰塊放入口中慢慢融化，或者吃一些冰淇淋，可以起到麻醉和減輕疼痛的作用。

另外，我們要避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重嗓子的疼痛。在嗓子疼痛期間，應(yīng)盡量選擇溫和、易消化的食物，如米粥、面條等，以免對嗓子造成刺激。

此外，多喝水也是緩解嗓子疼痛的好方法。水可以幫助保持嗓子的濕潤，減輕疼痛感。但是要避免喝太冷或太熱的水，以免對嗓子造成刺激。

最后，如果嗓子的疼痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予適當(dāng)?shù)闹委熀徒ㄗh。

總之，吃燙的東西引起嗓子疼痛是一種常見情況，但我們可以通過溫水漱口、鹽水漱口、冰塊或冰淇淋、避免刺激性食物、多喝水等方法來緩解疼痛。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。希望以上方法能對您有所幫助。