當3歲寶寶感冒咳嗽厲害時，作為父母我們需要采取一些措施來幫助他們緩解癥狀和加快康復。以下是一些建議：

首先，給寶寶提供充足的休息和睡眠。感冒時，寶寶的身體需要更多的能量來對抗病毒。所以，讓寶寶多休息，盡量減少外出活動，避免過度勞累，有助于提高免疫力，加速康復過程。

其次，保持室內空氣清新流通。開窗通風，保持室內濕度適宜，有助于減少病毒的傳播和滋生。但要注意室外空氣質量，如果有霧霾或者污染情況，最好關閉窗戶。

另外，給寶寶提供充足的水分。喝足夠的水有助于稀釋寶寶體內的痰液，幫助清除呼吸道?？梢越o寶寶喝溫水、溫茶或者溫湯，但避免給寶寶喝冷飲或者含咖啡因的飲料。

還要注意寶寶的飲食。給寶寶提供易消化、富含維生素的食物，如蔬菜、水果、雞肉等。避免給寶寶吃辛辣、油膩或者刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。

此外，可以用溫水或者生理鹽水清洗寶寶的鼻腔。感冒時，鼻子容易堵塞，通過清洗鼻腔可以舒緩寶寶的不適感，減少鼻塞引起的咳嗽。

如果寶寶咳嗽非常劇烈，可以考慮使用一些兒童咳嗽藥物。但在使用之前，最好咨詢醫(yī)生的建議，并按照醫(yī)生的指導劑量使用。

最后，如果寶寶的咳嗽持續(xù)時間較長或者癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據寶寶的具體情況給出更專業(yè)的治療建議。

總之，當3歲寶寶感冒咳嗽厲害時，我們應該給予寶寶充分的休息和睡眠，保持室內空氣清新流通，提供充足的水分和易消化的食物，清洗鼻腔，酌情使用兒童咳嗽藥物，并在必要時就醫(yī)。這樣能夠幫助寶寶緩解癥狀，加快康復過程。