感冒是一種常見的疾病，其中頭疼是最常見的癥狀之一。當(dāng)感冒引起頭疼時(shí)，特別是兩側(cè)太陽穴疼痛時(shí)，我們可以采取一些簡單的方法來緩解疼痛。

首先，休息是非常重要的。當(dāng)我們感冒時(shí)，身體需要休息來恢復(fù)。找一個(gè)安靜舒適的地方，躺下休息一會(huì)兒。閉上眼睛，放松身體和大腦，讓自己進(jìn)入一個(gè)輕松的狀態(tài)。

其次，可以嘗試用溫?zé)岬拿矸笤谔栄ㄉ?。將毛巾浸濕后，用微波爐加熱30秒，然后輕輕敷在太陽穴上。溫?zé)岬拿砜梢跃徑忸^痛，放松血管，減輕疼痛感。

另外，喝足夠的水也很重要。感冒時(shí)，身體會(huì)失去水分，導(dǎo)致脫水。脫水會(huì)加重頭疼的癥狀。因此，多喝水可以補(bǔ)充水分，幫助緩解頭痛。

此外，可以嘗試按摩太陽穴。用指尖輕輕按摩太陽穴，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛?？梢杂眠m量的力度按摩，但不要用力過猛，以免造成更多不適。

最后，可以試著用一些藥物來緩解頭痛?？梢赃x擇一些非處方藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被印５谑褂盟幬镏埃詈米稍冡t(yī)生或藥師的建議，遵循藥物的使用說明。

總結(jié)起來，緩解感冒引起的頭疼需要休息、用溫?zé)岬拿矸筇栄?、喝足夠的水、按摩太陽穴，以及在必要時(shí)使用藥物。希望這些簡單的方法可以幫助你緩解頭疼，盡快恢復(fù)健康。記得要多休息，保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防感冒的發(fā)生。