頸椎受涼頭疼得要命是一種常見的病癥，被醫(yī)學(xué)界稱為頸源性頭痛。它的發(fā)生原因是由于頸椎周圍的肌肉和韌帶受到寒冷刺激，導(dǎo)致血管收縮、血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)頭痛癥狀。

當(dāng)我們頸椎受涼時(shí)，寒冷的刺激會(huì)使得頸部肌肉緊張，血管收縮。由于血液循環(huán)不暢，頸椎周圍的神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。頸源性頭痛的特點(diǎn)是頭痛范圍廣泛，常常從頸部開始，向上延伸到頭部的各個(gè)部位，如枕部、太陽穴、額頭等。

頸源性頭痛的癥狀多種多樣，可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況：頭痛劇烈，疼痛程度難以忍受；頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)天；頭痛伴隨頸部僵硬和肌肉酸痛；頭痛可能會(huì)惡化，如咳嗽、打噴嚏、屈頸等動(dòng)作會(huì)使癥狀加劇。

對(duì)于頸源性頭痛的治療，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的方法來緩解癥狀。首先，保持頸部的溫暖是非常重要的，可以使用保暖圍巾或者熱敷頸部來緩解疼痛。其次，適當(dāng)進(jìn)行頸部的運(yùn)動(dòng)和伸展，可以緩解頸椎的壓力和肌肉的緊張。此外，保持良好的姿勢(shì)也是預(yù)防頸源性頭痛的關(guān)鍵，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或者久坐不動(dòng)。

如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情，采取針對(duì)性的治療措施，如物理治療、藥物治療等。同時(shí)，醫(yī)生也會(huì)給出一些建議和注意事項(xiàng)，幫助我們預(yù)防和控制頸源性頭痛的發(fā)生。

總之，頸椎受涼引發(fā)的頭痛是一種常見的病癥，但是我們可以通過保持頸部的溫暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和保持良好的姿勢(shì)來緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的治療和建議。希望大家能夠重視頸椎健康，預(yù)防頸源性頭痛的發(fā)生。