感冒是我們常見的一種疾病，它會給我們帶來一系列不適的癥狀，其中就包括頭疼和惡心。那么，為什么感冒會導致頭疼和惡心呢？

首先，我們來看看為什么感冒會引起頭疼。當我們感冒時，病毒會侵入我們的呼吸道，引起炎癥反應。這種炎癥會導致我們的血管擴張，血流量增加。而頭部是血管豐富的區(qū)域，血流量的增加會對頭部血管產(chǎn)生一定的壓力，從而引起頭疼的感覺。

另外，感冒還會引起我們的鼻子堵塞。當我們感冒時，鼻腔會充血，鼻黏膜腫脹，導致鼻塞。這會使我們的呼吸變得困難，我們可能會通過口呼吸來取代鼻子呼吸?？诤粑鼤е挛覀兊目谇缓秃韲蹈稍?，引起惡心的感覺。

此外，感冒還會導致我們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，進而引起惡心。當我們感冒時，我們的身體會分泌一種叫做胃酸的物質(zhì)。這種胃酸會溢出我們的胃部，刺激我們的食道和喉嚨。這種刺激會引起惡心的感覺。

總結(jié)一下，感冒引起頭疼和惡心的原因主要有以下幾點：一是感冒引起的血管擴張增加了頭部的血流量，導致頭疼；二是口呼吸導致口腔和喉嚨干燥，引起惡心；三是感冒引起的胃酸溢出刺激食道和喉嚨，導致惡心。

為了緩解感冒引起的頭疼和惡心，我們可以采取一些措施。首先，我們可以多喝水，保持身體充足的水分，緩解口腔和喉嚨的干燥感。其次，可以嘗試用熱水泡腳，通過熱敷來緩解頭疼。同時，我們還可以使用一些藥物來緩解癥狀，但在使用藥物之前最好咨詢醫(yī)生的建議。

總的來說，感冒引起的頭疼和惡心是由病毒感染引起的炎癥反應和身體的一系列生理變化所致。通過了解這些原因，我們可以采取相應的措施來緩解這些不適的癥狀，讓我們盡快恢復健康。