喉嚨痛老想咳嗽，是我們常見的一種癥狀。喉嚨痛的原因很多，可能是感冒引起的，也有可能是喉嚨受到刺激，比如長時間大聲說話或吸煙。當(dāng)喉嚨痛的時候，我們常常會不由自主地想要咳嗽，以減輕不適。

然而，頻繁咳嗽并不一定能緩解喉嚨痛。反而，過度咳嗽可能會導(dǎo)致喉嚨更加疼痛。因此，當(dāng)感到喉嚨痛的時候，我們應(yīng)該采取正確的緩解方法。

首先，保持喉嚨濕潤是非常重要的。我們可以喝溫開水或者溫?zé)岬牟杷?，這樣可以有效地舒緩喉嚨的不適感。此外，可以嘗試含化喉片或者含漱口水，這樣可以起到緩解喉嚨痛的作用。

其次，避免刺激喉嚨的物質(zhì)也是必要的。比如，避免吸煙和二手煙的接觸，這些對喉嚨的刺激非常大。此外，盡量減少大聲喊叫和長時間說話，這樣可以避免進(jìn)一步刺激喉嚨。

如果喉嚨痛是由感冒引起的，那么我們還可以采取一些其他的措施。比如，可以服用一些感冒藥物，以緩解感冒癥狀，包括喉嚨痛。此外，可以多休息，提高免疫力，幫助身體更快地康復(fù)。

總之，喉嚨痛老想咳嗽是一種常見的癥狀，但是過度咳嗽并不能緩解喉嚨痛。我們應(yīng)該采取正確的緩解方法，保持喉嚨濕潤，避免刺激喉嚨，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的診斷和治療。