中暑是指人體在高溫環(huán)境下，由于長時間暴露于高溫中，導(dǎo)致身體溫度調(diào)節(jié)失衡，出現(xiàn)一系列癥狀的現(xiàn)象。

中暑的癥狀主要包括：

1. 頭暈：由于中暑會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。

2. 頭痛：由于中暑會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象。

3. 惡心嘔吐：由于中暑會導(dǎo)致身體內(nèi)部的水分和電解質(zhì)失衡，從而導(dǎo)致惡心嘔吐的現(xiàn)象。

4. 皮膚發(fā)紅：由于中暑會導(dǎo)致身體內(nèi)部的溫度過高，從而導(dǎo)致皮膚發(fā)紅的現(xiàn)象。

5. 心跳加快：由于中暑會導(dǎo)致身體內(nèi)部的水分和電解質(zhì)失衡，從而導(dǎo)致心跳加快的現(xiàn)象。

6. 呼吸急促：由于中暑會導(dǎo)致身體內(nèi)部的水分和電解質(zhì)失衡，從而導(dǎo)致呼吸急促的現(xiàn)象。

中暑的治療方法主要包括：

1. 及時休息：如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時停止活動，找涼爽的地方休息。

2. 補充水分：中暑會導(dǎo)致身體內(nèi)部的水分和電解質(zhì)失衡，應(yīng)及時補充水分和電解質(zhì)。

3. 降溫散熱：可以用冷水或冰袋敷在頭部、頸部、腋下等處，幫助散熱降溫。

4. 注意飲食：中暑后應(yīng)避免食用過于油膩和辛辣的食物，多食用富含維生素的水果和蔬菜。

5. 就醫(yī)治療：如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。