剛開(kāi)始流鼻涕是我們常見(jiàn)的現(xiàn)象之一。流鼻涕是指鼻腔內(nèi)的黏膜分泌物增多，從鼻孔中流出來(lái)。這種現(xiàn)象通常是由于感冒、過(guò)敏、氣候變化等引起的。

當(dāng)我們感冒時(shí)，病毒會(huì)入侵我們的鼻腔黏膜，激發(fā)我們的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。這種炎癥會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜血管擴(kuò)張，黏膜組織腫脹，產(chǎn)生大量分泌物。這些分泌物含有抗體和其他免疫細(xì)胞，它們的作用是阻止病毒繼續(xù)繁殖，保護(hù)我們的身體免受進(jìn)一步感染。這些分泌物最終通過(guò)鼻孔流出，形成我們所說(shuō)的流鼻涕。

過(guò)敏也是流鼻涕的常見(jiàn)原因。當(dāng)我們接觸到過(guò)敏原（如花粉、灰塵、寵物皮屑等），我們的免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為這些物質(zhì)是危險(xiǎn)的并產(chǎn)生過(guò)度的免疫反應(yīng)。這種過(guò)度反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜分泌過(guò)多的黏液，引起流鼻涕。過(guò)敏性鼻炎是過(guò)敏引起的鼻腔黏膜炎癥，常伴隨流鼻涕和打噴嚏等癥狀。

氣候變化也可能導(dǎo)致我們流鼻涕。當(dāng)氣溫驟變或空氣濕度發(fā)生變化時(shí)，我們的鼻腔黏膜可能會(huì)受到刺激，產(chǎn)生過(guò)多的分泌物。這種現(xiàn)象尤其在冬季和春季較為常見(jiàn)。

當(dāng)我們剛開(kāi)始流鼻涕時(shí)，可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來(lái)緩解癥狀。我們可以用紙巾或鼻子紙輕輕擦拭鼻涕，避免用力擤鼻子，以免引起鼻部不適。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)也是一個(gè)好方法，可以使用加濕器或放置一盆水來(lái)增加空氣中的濕度。此外，避免接觸過(guò)敏原也是減少流鼻涕的有效方法，如避免花粉高峰期外出，定期清潔家中的灰塵等。

總之，剛開(kāi)始流鼻涕是正常的生理反應(yīng)，通常是由感冒、過(guò)敏或氣候變化等因素引起的。我們可以通過(guò)保持室內(nèi)濕潤(rùn)、避免過(guò)敏原接觸等方法來(lái)緩解癥狀。如果流鼻涕持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。