寶寶老打噴嚏流鼻涕是很常見的現(xiàn)象，通常是由于感冒或過敏引起的。

首先，我們來了解一下噴嚏的原因。噴嚏是身體的一種自然反應，當鼻腔內的細菌、灰塵、花粉等刺激物進入時，我們的鼻子就會自動發(fā)出噴嚏來清除這些異物。寶寶的鼻子比較嬌嫩，所以對刺激物更敏感，容易引發(fā)噴嚏。

流鼻涕則是由于鼻腔內的黏膜受到刺激后產(chǎn)生過多的鼻涕。當寶寶感冒或過敏時，鼻腔內的黏膜就會充血腫脹，分泌物增加，導致鼻涕不斷流出。這是身體自我保護的一種方式，通過流鼻涕來幫助清除病毒、細菌和其他有害物質。

那么，寶寶為什么容易感冒或過敏呢？主要有以下幾個原因：

首先，寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，抵抗力較弱。這使得寶寶容易受到感冒病毒的侵襲。

其次，寶寶的鼻腔和喉嚨較狹窄，容易受到刺激物的侵擾。例如，家里的灰塵、寵物的毛發(fā)、花粉等都可能引發(fā)過敏反應。

另外，寶寶的鼻腔黏膜比成人更薄，更容易受到感染和刺激。所以，當寶寶接觸到病毒或刺激物時，就會引發(fā)噴嚏和流鼻涕。

為了緩解寶寶打噴嚏流鼻涕的情況，我們可以做以下幾點：

首先，保持室內的空氣清新，定期打開窗戶通風換氣，減少室內的灰塵和細菌。

其次，保持室內的濕度適宜?？梢允褂眉訚衿骰蚍胖靡慌杷畞碓黾邮覂葷穸龋瑤椭鷮殞殰p少鼻腔的干燥感。

同時，注意寶寶的飲食和作息規(guī)律，增強寶寶的免疫力。多給寶寶補充新鮮蔬菜水果，均衡飲食，保證充足的睡眠。

最后，如果寶寶的噴嚏和流鼻涕伴有發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，建議及時帶寶寶去醫(yī)院就診，進行相關治療。

總之，寶寶打噴嚏流鼻涕是正常的生理反應，多數(shù)情況下是由感冒或過敏引起的。通過保持室內清潔、增加濕度，調節(jié)寶寶的飲食和作息，可以有效緩解寶寶的不適感。如果癥狀嚴重或持續(xù)不退，應及時就醫(yī)。