流鼻涕身上發(fā)冷是我們常見的一種身體不適現(xiàn)象。當(dāng)我們感冒或者受涼時，可能會出現(xiàn)這種情況。流鼻涕是身體在應(yīng)對病毒侵襲時產(chǎn)生的一種自我保護(hù)機制，而身上發(fā)冷則是因為我們的免疫系統(tǒng)在與病毒作斗爭時會消耗較多的能量，導(dǎo)致體溫下降。

首先，我們來解釋一下為什么會流鼻涕。當(dāng)我們感染了病毒，例如感冒病毒，我們的免疫系統(tǒng)會立即作出反應(yīng)。鼻腔內(nèi)有大量的細(xì)小毛細(xì)胞，它們的作用是將異物和病毒從鼻腔中排出。當(dāng)病毒侵入鼻腔時，這些細(xì)小毛細(xì)胞會迅速運動起來，將病毒推向鼻腔出口。為了幫助這些細(xì)小毛細(xì)胞更好地排出病毒，我們的身體會產(chǎn)生鼻涕。鼻涕的作用是潤滑鼻腔，使細(xì)小毛細(xì)胞更加靈活，從而更好地清除病毒。

其次，我們來解釋一下為什么會身上發(fā)冷。當(dāng)我們感染病毒時，免疫系統(tǒng)會全力以赴地與病毒作斗爭。這個過程需要大量的能量支持。為了提供這些能量，我們的身體會加速新陳代謝，將能量從食物中釋放出來。然而，由于我們的免疫系統(tǒng)在與病毒作斗爭時消耗了大量的能量，這會導(dǎo)致體溫下降。當(dāng)我們的體溫下降時，我們會感到身上發(fā)冷。

那么，我們該如何應(yīng)對流鼻涕身上發(fā)冷呢？首先，我們應(yīng)該保持溫暖。我們可以穿上暖和的衣服，尤其是保護(hù)頭部和腳部，因為這兩個部位容易散熱。其次，我們可以喝熱水或者熱飲料來提高體溫。熱水可以幫助我們的身體恢復(fù)正常溫度，緩解身上的發(fā)冷感。此外，我們還可以適當(dāng)運動，增加身體的熱量產(chǎn)生，加速新陳代謝，提高體溫。

總之，流鼻涕身上發(fā)冷是我們感冒或受涼時常見的癥狀。流鼻涕是身體的自我保護(hù)機制，幫助排出病毒。身上發(fā)冷是因為免疫系統(tǒng)消耗了大量能量，導(dǎo)致體溫下降。我們可以通過保持溫暖、喝熱水和適當(dāng)運動來緩解這種不適感。希望大家能夠了解這些知識，并且在感冒或受涼時正確應(yīng)對，保持身體健康。