流鼻涕和打噴嚏是常見的感冒癥狀，可以通過藥物緩解。一般來說，如果只是輕微的感冒癥狀，可以選擇非處方藥來緩解不適。以下是一些常用的藥物選項。

首先，可以選用抗組胺藥物。這類藥物能夠阻止組胺的釋放，減輕過敏反應，從而減少流鼻涕和打噴嚏的癥狀。常見的非處方抗組胺藥物有氯雷他定和撲爾敏。這些藥物既可以緩解流鼻涕和打噴嚏，又不會引起昏昏欲睡的副作用。

其次，可以選擇含有去痰成分的藥物。這些藥物可以幫助清除鼻腔和喉嚨的黏液，減輕流鼻涕和打噴嚏的癥狀。常見的非處方含有去痰成分的藥物有偽麻美芬和愛他美新。這些藥物可以改善咳嗽、流鼻涕和打噴嚏等感冒癥狀。

此外，如果感冒癥狀較為嚴重，可以考慮使用含有解熱鎮(zhèn)痛成分的藥物。這些藥物可以緩解發(fā)熱、頭痛和肌肉酸痛等癥狀，并減輕流鼻涕和打噴嚏的不適。常見的非處方含有解熱鎮(zhèn)痛成分的藥物有對乙酰氨基酚和布洛芬。但是需要注意的是，這類藥物僅適用于成人和兒童，嬰兒需要咨詢醫(yī)生。

最后，如果藥物無法緩解癥狀，或者癥狀持續(xù)時間較長，建議及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況評估病情，給出更合適的治療建議。

總之，對于流鼻涕和打噴嚏的癥狀，可以選擇抗組胺藥物、含有去痰成分的藥物或含有解熱鎮(zhèn)痛成分的藥物來緩解不適。但需要注意的是，藥物的使用應遵循藥品說明書中的用量和用法，并在必要時咨詢醫(yī)生的建議。此外，保持充足的休息、飲食均衡、多喝水等也有助于恢復健康。