早上起來就打噴嚏流鼻涕，可能是因為你身體出現(xiàn)了一些不適。讓我們來一起看看可能的原因和解決方法吧。

首先，這種癥狀可能是因為你過敏了。過敏是免疫系統(tǒng)對于一些普通物質(zhì)的過度反應。例如，花粉、灰塵、寵物皮屑等都可能引起過敏。當你睡覺時，這些物質(zhì)可能會附著在你的床上或者窗簾上，早上起來時你會接觸到它們，從而引起打噴嚏和流鼻涕的癥狀。解決這個問題的方法是保持床鋪和房間的清潔，定期更換床上用品，并盡量減少接觸過敏原。

其次，你可能是因為感冒或者流感而出現(xiàn)這些癥狀。感冒和流感是由病毒引起的呼吸道感染。早上起來打噴嚏和流鼻涕可能是因為你的鼻腔被感染后的病毒刺激了。預防感冒和流感的最好方法是保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，避免接觸已經(jīng)感染的人，還有及時接種疫苗。

另外，早上打噴嚏和流鼻涕也可能是因為你的房間太干燥了。干燥的空氣會導致鼻腔內(nèi)的黏膜干燥，從而引起打噴嚏和流鼻涕。解決這個問題的方法是使用加濕器來增加室內(nèi)的濕度，或者在床頭放一個水杯，讓水蒸發(fā)來提高空氣濕度。

最后，如果你長期出現(xiàn)這些癥狀，并且伴有其他不適，建議你咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以通過檢查你的癥狀和身體狀況，給出專業(yè)的建議和治療方案。

總之，早上起來打噴嚏流鼻涕可能是因為過敏、感冒、房間干燥等原因。保持清潔、預防感冒、增加室內(nèi)濕度都可以緩解這些癥狀。如果問題持續(xù)存在，記得咨詢醫(yī)生以獲得更好的幫助。