1. 飲食調(diào)理：給寶寶多喝溫水，避免給他喝過(guò)涼或過(guò)熱的水，同時(shí)要注意給寶寶提供易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。還可以適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品，如維生素、鈣片等。

2. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助寶寶增強(qiáng)身體免疫力和消化能力?？梢詭殞毴敉馔嫠?、散步，或者在家里進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、打球等。

3. 睡眠調(diào)理：寶寶的睡眠對(duì)于身體的恢復(fù)和調(diào)理非常重要。要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證每天的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，不要讓寶寶熬夜或睡眠不足。

4. 心理調(diào)理：寶寶的心理健康也很重要，要給寶寶提供一個(gè)溫馨、穩(wěn)定的家庭環(huán)境，多和寶寶交流、互動(dòng)，讓寶寶感受到父母的關(guān)愛(ài)和支持。

5. 醫(yī)療調(diào)理：如果寶寶的脾胃虛弱比較嚴(yán)重，可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的具體情況給出相應(yīng)的治療方案，如中藥調(diào)理、針灸、推拿等。同時(shí)也要注意遵醫(yī)囑服藥，并定期復(fù)診。