排卵期體溫有什么變化？

1. 基礎體溫升高：排卵期前后，女性的基礎體溫會略微升高，這是因為排卵時體內(nèi)的黃體酮分泌增多，導致體溫升高。

2. 溫度波動：排卵期前后，女性的體溫會出現(xiàn)波動，通常是在排卵前一天或當天體溫最低，然后在排卵后幾天逐漸上升，直到下一個月經(jīng)來臨。

3. 體溫持續(xù)升高：排卵期結(jié)束后，女性的體溫會持續(xù)升高，這是因為黃體酮的分泌量繼續(xù)增加，導致體溫持續(xù)升高，直到下一個月經(jīng)來臨。

4. 體溫變化規(guī)律：女性的體溫變化規(guī)律通常是在排卵前一天或當天體溫最低，然后在排卵后幾天逐漸上升，直到下一個月經(jīng)來臨。如果女性出現(xiàn)異常的體溫波動或持續(xù)升高，可能是身體出現(xiàn)了問題，需要及時就醫(yī)。

5. 基礎體溫測量方法：女性可以通過基礎體溫法來測量自己的體溫變化。每天早上在同一時間測量體溫，記錄下來，然后在圖表上標注出來，以便更好地觀察體溫變化規(guī)律。

總之，女性的排卵期體溫變化是有規(guī)律可循的，通過正確的方法觀察和記錄體溫變化，可以更好地了解自己的生理周期，為備孕或避孕提供參考依據(jù)。