胃不舒服：指胃部感覺(jué)不適，可能出現(xiàn)疼痛、脹氣、飽脹等癥狀。

惡心：指一種不舒服的感覺(jué)，有想吐的感覺(jué)，但并不一定會(huì)嘔吐。

想吐：指一種強(qiáng)烈的反胃感，有嘔吐的欲望。

肚子脹：指腹部脹氣，感覺(jué)腹部充氣，可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

這些癥狀通常是由以下原因引起的：

1.消化不良：飲食不規(guī)律、吃過(guò)多或吃太快、食物過(guò)于油膩等都可能導(dǎo)致消化不良。

2.胃炎：胃炎是胃黏膜發(fā)炎的病癥，常見(jiàn)癥狀包括胃痛、惡心、嘔吐等。

3.胃潰瘍：胃潰瘍是胃黏膜出現(xiàn)潰瘍的病癥，常見(jiàn)癥狀包括胃痛、飽脹、惡心等。

4.過(guò)敏反應(yīng)：某些人對(duì)某些食物或藥物過(guò)敏，可能出現(xiàn)胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀。

5.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大，也可能導(dǎo)致胃部不適、惡心等癥狀。

如果出現(xiàn)以上癥狀，可以采取以下措施緩解：

1.調(diào)整飲食習(xí)慣，避免過(guò)多或過(guò)快進(jìn)食，減少油膩食物的攝入。

2.保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞和精神壓力過(guò)大。

3.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用藥物治療。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染。

如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。