1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖是一種糖分，存在于奶制品中。乳糖不耐受是指人體不能消化乳糖的情況，因為缺乏消化乳糖的酶。

2. 乳糖不耐受的癥狀是什么？

乳糖不耐受的主要癥狀包括腹脹、腹瀉、腸鳴音、胃部不適、腹部疼痛等。這些癥狀通常在飲用牛奶或其他含乳糖的食物后出現(xiàn)。

3. 乳糖不耐受的原因是什么？

乳糖不耐受的原因主要是因為人體缺乏消化乳糖的酶。這可能是由于遺傳因素、胃腸道疾病或手術(shù)等原因?qū)е隆?/p>

4. 乳糖不耐受的診斷方法是什么？

乳糖不耐受的診斷方法包括乳糖耐受試驗和呼氣氫試驗。乳糖耐受試驗是通過在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用含乳糖的飲料，然后在一定時間內(nèi)檢查血糖水平來診斷。呼氣氫試驗是通過在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用含乳糖的飲料，然后檢查呼出的氫氣水平來診斷。

5. 乳糖不耐受的治療方法是什么？

乳糖不耐受的治療方法包括避免食用含乳糖的食物、使用乳糖酶替代酶、選擇低乳糖或無乳糖的食物、以及使用藥物來減輕癥狀等。

6. 乳糖不耐受的預(yù)防方法是什么？

乳糖不耐受的預(yù)防方法包括避免食用含乳糖的食物、選擇低乳糖或無乳糖的食物、逐漸增加乳糖的攝入量以提高耐受性等。此外，定期進(jìn)行健康檢查也有助于早期發(fā)現(xiàn)并治療乳糖不耐受。