小孩厭食是指孩子不愿意吃飯或者吃得很少，這種現(xiàn)象在兒童成長過程中是很常見的。下面我們來分點解釋一下小孩厭食的原因以及如何應(yīng)對。

1.生理原因：孩子的胃口可能會隨著年齡、生長發(fā)生變化，有時候可能會因為生病、發(fā)燒等原因?qū)е率秤徽瘛?/p>

2.心理原因：孩子可能會因為焦慮、擔(dān)心、壓力等情緒問題而導(dǎo)致食欲不振。

3.環(huán)境原因：家庭環(huán)境、飲食環(huán)境等也會影響孩子的食欲，如果孩子在飲食環(huán)境不好的情況下，可能會導(dǎo)致孩子的食欲不振。

4.營養(yǎng)不均衡：孩子的飲食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，從而導(dǎo)致孩子的食欲不振。

如何應(yīng)對小孩厭食？

1.注意孩子的飲食習(xí)慣：保證孩子的飲食營養(yǎng)均衡，多吃水果、蔬菜等健康食品。

2.營造良好的飲食環(huán)境：讓孩子在愉悅的氛圍下進(jìn)食，不要在進(jìn)食時給孩子太多壓力。

3.鼓勵孩子多運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)孩子的食欲，增加孩子的食欲。

4.與孩子溝通：了解孩子的情緒變化，幫助孩子排解焦慮、擔(dān)心等負(fù)面情緒。

總之，小孩厭食是一個很普遍的現(xiàn)象，但是家長們可以通過以上方法來幫助孩子增加食欲，保證孩子的身體健康。