小孩厭食是指孩子不愿意吃飯或者吃得很少，這種現(xiàn)象在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中是很常見(jiàn)的。下面我們來(lái)分點(diǎn)解釋一下小孩厭食的原因以及如何應(yīng)對(duì)。

1.生理原因：孩子的胃口可能會(huì)隨著年齡、生長(zhǎng)發(fā)生變化，有時(shí)候可能會(huì)因?yàn)樯?、發(fā)燒等原因?qū)е率秤徽瘛?/p>

2.心理原因：孩子可能會(huì)因?yàn)榻箲]、擔(dān)心、壓力等情緒問(wèn)題而導(dǎo)致食欲不振。

3.環(huán)境原因：家庭環(huán)境、飲食環(huán)境等也會(huì)影響孩子的食欲，如果孩子在飲食環(huán)境不好的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致孩子的食欲不振。

4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：孩子的飲食可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，從而導(dǎo)致孩子的食欲不振。

如何應(yīng)對(duì)小孩厭食？

1.注意孩子的飲食習(xí)慣：保證孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果、蔬菜等健康食品。

2.營(yíng)造良好的飲食環(huán)境：讓孩子在愉悅的氛圍下進(jìn)食，不要在進(jìn)食時(shí)給孩子太多壓力。

3.鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的食欲，增加孩子的食欲。

4.與孩子溝通：了解孩子的情緒變化，幫助孩子排解焦慮、擔(dān)心等負(fù)面情緒。

總之，小孩厭食是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，但是家長(zhǎng)們可以通過(guò)以上方法來(lái)幫助孩子增加食欲，保證孩子的身體健康。