小孩總厭食是怎么回事？

1. 生長發(fā)育階段：嬰幼兒期和青春期是生長發(fā)育的關鍵時期，身體需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)，但是小孩的食量有限，可能出現(xiàn)厭食的情況。

2. 偏食習慣：小孩可能對某些食物不感興趣，或者只喜歡吃某些特定的食物，導致攝入的營養(yǎng)不夠全面。

3. 疾病因素：某些疾病會導致小孩食欲不振，例如消化系統(tǒng)疾病、口腔疾病等。

4. 精神因素：小孩可能因為各種原因感到焦慮、緊張或者情緒低落，導致食欲不振。

5. 家庭環(huán)境：家庭中的飲食習慣、飲食環(huán)境以及家長的態(tài)度都會影響小孩的飲食行為。

如何解決小孩總厭食的問題？

1. 營養(yǎng)均衡：家長可以根據(jù)小孩的年齡、身高、體重等情況制定合理的飲食計劃，保證小孩攝入營養(yǎng)均衡。

2. 多樣化食物：引導小孩嘗試各種不同的食物，培養(yǎng)他們的口味，讓他們養(yǎng)成多樣化的飲食習慣。

3. 良好的家庭環(huán)境：家長應該創(chuàng)造一個愉悅、輕松的飲食環(huán)境，讓小孩在愉快的氛圍中享受飲食。

4. 尊重小孩：不要強迫小孩吃他們不喜歡的食物，而是尊重他們的選擇，鼓勵他們逐漸嘗試新的食物。

5. 關注小孩的情緒：家長應該關注小孩的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)并解決小孩的心理問題，幫助他們恢復食欲。