1. 寶寶抱著睡覺的原因：寶寶在嬰兒時期需要安全感，抱著睡覺能讓他們感到安心。

2. 放下就醒來的原因：寶寶在睡眠輕淺期，放下后感到不安全，容易驚醒。

3. 解決方法一：逐漸減少抱睡時間，讓寶寶逐漸適應獨立睡眠。

4. 解決方法二：使用安撫物品，如安撫奶嘴或毛絨玩具，讓寶寶感到安全。

5. 解決方法三：改變睡眠環(huán)境，如使用安全的睡眠枕頭或睡袋，讓寶寶感到舒適和安全。

6. 解決方法四：建立睡眠習慣，如固定的睡眠時間和睡前活動，讓寶寶逐漸建立起良好的睡眠習慣。

7. 注意事項：不要讓寶寶在床上玩?；蚩措娨?，這會影響他們的睡眠質量。同時，不要強制讓寶寶獨立睡眠，要尊重他們的感受和需求。