1. 嬰兒：指年齡在出生后一個(gè)月到兩歲之間的嬰兒，處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期。

2. 光：指光線的刺激，包括室內(nèi)和室外的光線。嬰兒的視覺(jué)系統(tǒng)對(duì)光線比較敏感。

3. 抱著睡覺(jué)：指把嬰兒抱在懷里，讓他們?cè)诎踩沫h(huán)境中睡覺(jué)。這種方式可以給嬰兒帶來(lái)安全感和親密感。

4. 一放下就醒：指嬰兒在被抱著睡覺(jué)時(shí)，一旦放下就會(huì)醒來(lái)。這可能是因?yàn)閶雰涸诒еX(jué)時(shí)感受到了安全感和親密感，一旦離開(kāi)這種環(huán)境，就會(huì)感到不安。

5. 建立良好的睡眠習(xí)慣：指讓嬰兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，如在固定的時(shí)間睡覺(jué)、不過(guò)度依賴抱著睡覺(jué)等。這樣可以幫助嬰兒建立健康的睡眠模式，有利于他們的成長(zhǎng)發(fā)育。

6. 提供安全和舒適的睡眠環(huán)境：指為嬰兒提供安全、整潔、溫暖和舒適的睡眠環(huán)境，如使用適合嬰兒的床鋪、床上用品等。這樣可以讓嬰兒在睡眠中感到舒適和安全，有助于他們的健康成長(zhǎng)。

7. 注意嬰兒的身體需求：指根據(jù)嬰兒的身體需求，如喂奶、換尿布等，及時(shí)給予照顧。這樣可以讓嬰兒感受到關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，有助于他們的身心健康。